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玉米炒萝卜

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 玉米350g 萝卜250g
  • 油适量 盐适量 耗油适量

玉米炒萝卜描述:好吃看得见~~ 总觉得切成粒的比较好吃,色香味俱全。
玉米已经是第三次占据蔬菜榜单的第一位这个位置了。近些年来,玉米被称为“世界上最好的食品之一”,在世界五个著名长寿地区中,有三个地区的居民以玉米为主要食物。玉米中含有大量谷胱甘肽和不饱和脂肪酸,两者相互作用,可产生强抗氧化作用,让你的免疫力大大提高。

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玉米炒萝卜制作步骤

  • 玉米洗净,萝卜切成粒

  • 萝卜难熟先下锅焖

  • 萝卜熟的时候把玉米粒倒下锅焖

  • 差不多熟的时候加盐和耗油

  • 成品

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