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奶香甜玉米

  • 无
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 玉米3根
  • 牛奶300g 练乳15g

奶香甜玉米描述：玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比，结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍

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奶香甜玉米制作步骤

  • 把玉米壳剥除后洗干净，切成M长的小节

  • 在锅里加入牛奶，再把玉米放进去

  • 用大火烧五分钟，然后转为小火再烧十分钟

  • 加入练乳即可

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