当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 西芹玉米粒

西芹玉米粒

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 玉米2根 西芹3根
  • 油适量 盐适量

西芹玉米粒描述：西芹，营养丰富，它不仅富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。
特别适合有三高的老年人可以经常食用。
在这个丰收的季节里，搭配上香甜的玉米粒好吃又健康。

家常菜快手菜炒润肠通便降血压

西芹玉米粒制作步骤

  • 准备好食材，玉米洗净，西芹洗净。

  • 玉米剥粒，西芹切丁。

  • 油锅烧热，倒油。

  • 热锅冷油，下西芹丁翻炒。

  • 倒入玉米粒翻炒。

  • 炒到玉米变金黄色时加入食盐炒匀并加入芹菜叶。

  • 装盘上桌享用吧。

西芹玉米粒相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com