醋拌海带丝

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醋拌海带丝

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：海带300g

辅料：芝麻油适量盐适量蒜3瓣蚝油适量白糖适量陈醋适量味极鲜生抽适量: 醋拌海带丝描述：海带是一种营养十分丰富的蔬菜，常食用不但可以补碘，还可以帮助钙的吸收，我们在进餐时吃些海带还可以减少脂肪在体内的积存，女性常食用海带也大有益处，可以减低患乳腺癌的机率。今天这道醋拌海带可以用来做餐前小菜，非常的开胃。; 凉菜开胃夏季拌