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卤海带丝

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 海带丝500g
  • 香油适量 盐适量 油辣椒适量 卤汁适量

卤海带丝描述：卤海带丝， 香卤味浓，适合夏天吃的菜肴。海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。

增强抵抗力家常菜卤菜酸辣

卤海带丝制作步骤

  • 备海带丝，

  • 泡软清洗，

  • 洗好的海带丝待用，

  • 卤汁一盆，

  • 倒进锅里烧开，

  • 再倒进洗好的海带丝，

  • 放点盐，

  • 卤分钟冷却入味，

  • 捞进盆里调进油辣椒，

  • 淋上香油，

  • 拌匀即可上桌。

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