当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 韩国海带汤

韩国海带汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 海带150g 牛肉100g
  • 香油适量 盐3ml 蒜瓣5g 生抽8ml 白胡椒3ml

韩国海带汤描述：海带汤是放入切好的泡发海带和牛肉后用酱油调味煮成的汤。在韩国，在产后或生日时一定要吃海带汤，海带是含有较低的卡路里和丰富的维他命, 无机物的碱性食品，可以预防肥胖和高血压等成人病。这个汤味道清淡，很适合夏天喝的。

汤阳虚质湿热质夏季菜谱

韩国海带汤制作步骤

  • 干海带提前泡发清水洗几遍。

  • 切成长条。

  • 牛肉切小片，或者切末。

  • 加入生抽，蒜末，胡椒粉拌匀，再到一点香油搅拌均匀腌制分钟。

  • 锅里倒入一点香油烧热。

  • 放腌制好的牛肉翻炒至变色。

  • 放入海带翻炒。

  • 加碗水，一点生抽转大火烧开，小火约半小时。

  • 撇掉表面的一点浮沫。

  • 放入胡椒粉，盐，调味关火。

韩国海带汤相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com