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海带筒骨汤

  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 筒骨500g 海带150g 黄豆100g
  • 葱适量 姜适量 醋适量 盐适量

海带筒骨汤描述:海带筒骨汤中的材料富含钙质,十分适合成长发育中的儿童及骨质疏松人士饮用。

减肥去湿气补钙补铁高血脂

海带筒骨汤制作步骤

  • 锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。

  • 海带,黄豆泡发,葱姜备用。

  • 然后一起放入汤煲,点少许醋,大火烧开后中小火煲小时后放盐调味即可。

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