海带决明瘦身汤

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 海带100g
  • 决明子适量 瘦肉适量 姜适量 盐适量 鸡精适量

海带决明瘦身汤描述:最让俺羡慕的还是那些狂吃不胖的银啊,说谁呢 ,当然不是你,谁谁心里有数。
从明天开始减肥”是俺的口号,但也从没实施过的口号。就连妞妞也“教训”俺:妈妈,你减肥吗?减肥还吃那么多!还是那句话最宽慰人:胖无所谓,只要身体健康就好!
决定了,吃还是要继续吃,肥还是要适当控制了。用美食塑造迷人身材,就从今天开始。加油,要减肥的,一起来吧!

白领湿热质咸鲜润肠通便便秘

海带决明瘦身汤制作步骤

  • 海带洗净,切段,打结;决明子,姜片洗净;瘦肉洗净,切块。

  • 锅内烧水,水开后放瘦肉汆一下捞出洗净。

  • 将海带,决明子,瘦肉,生姜一起放入煲内(加入少滴白醋),加入适量清水,大火煲滚后用小火煲熟。

  • 最后用盐,鸡精调味即可。

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