清炒海带

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清炒海带

准备时间：无

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：海带100g 豆腐150g

辅料：姜蒜蓉适量辣椒酱适量橄榄油适量盐适量糖适量胡椒粉适量生粉适量: 清炒海带描述：这道菜的两种材料都是上次用不完剩下的，一包海带我用了一半煮臭草糯米绿豆，一盒豆腐也是用了一半煮鱼包蛋。家里人少做菜的材料经常让人犯难，全煮了吃不完剩菜没人愿意吃，剩下的要是新鲜蔬菜第二天就不好了，幸好这海带能存放，豆腐只隔了一天就得马上处理掉。; 家常菜炒补碘