海带炒肉皮

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海带炒肉皮

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：海带150g 卤肉皮150g 芹菜50g

辅料：油适量盐适量鸡精2g 味极鲜2g 醋2g 姜2g: 海带炒肉皮描述：这几天秋老虎发威，天天20多度，把人热的不行，早晚又凉的不行，还得穿外套。所以每次出门穿着外套，中午还的脱掉外套，有的怕麻烦不穿外套，体质好的能抵抗早晨的凉意，不好的就会感冒，每次路过小区服务站，看到的不光是老人和娃娃在打点滴，年轻的真不少，季节交换，多关注自己的身体还是很必要的。

海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。; 炒锅白领脂肪肝阳盛质冬季炒家常菜快手菜去湿气防辐射补碘利尿利水消肿水肿冠心病动脉硬化乳腺增生子宫肌瘤