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拌海带结

  • 1-2小时
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 海带结250g
  • 辣椒油适量 盐适量 味精适量 醋适量 葱适量 蒜适量

拌海带结描述：吃火锅余下一点海带结，晚饭正好没有小咸菜，简单的拌了一下，挺爽口的。

凉菜利水消肿拌排毒补碘

拌海带结制作步骤

  • 海带结用清水泡上二个小时，去掉盐份。

  • 起锅，煮水，水开后，加入海带结煮五分钟。

  • 加入盐，味精，蒜茉，葱段，辣椒油拌均

  • 拌好后，腌半个小时后最好，入味了。

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