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酸辣海带卷

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 海带100g
  • 盐1勺 味精适量 料酒1勺 香醋2勺 芝麻1勺 辣椒油1勺 葱末适量

酸辣海带卷描述：海带是高碱性食物，并且富含碘和其他对人体有益的营养素，这道酸辣海带丝，爽口，过瘾！既满足了味蕾，又满足了身体所需营养，一举两得~~

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酸辣海带卷制作步骤

  • 干海带泡软

  • 下开水锅加勺盐，煮分钟左右，海带熟了即可。

  • 用凉开水冲凉洗净。

  • 取一片海带，卷成卷

  • 切成小段。用盐，少许味精，香醋，料酒，葱末，辣椒油，芝麻，调成凉拌汁，浇在海带丝上，吃的时候拌匀即可。

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