青椒海带肉丝

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青椒海带肉丝

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：瘦肉100g 泡发海带150g

辅料：青椒适量淀粉适量生抽适量蒜适量姜适量葱适量盐适量油适量: 青椒海带肉丝描述：吃海带，我喜欢吃煮得软软的，吃得时候不用费什么力气，每次煮的时候，喜欢煮得久一点，使其软一些，也相对地多煮一些，留在冰箱里，第二天吃就不用再费事了。这次的炒海带，就是头一天凉拌海带时煮多的海带，第二天取出来一炒就行了。; 炒热菜排毒防辐射补碘冠心病动脉硬化乳腺增生子宫肌瘤