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胡萝卜玉米大骨汤

  • 10-20分钟
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 大骨4个 玉米2个 胡萝卜1个
  • 姜片3片 盐2茶匙

胡萝卜玉米大骨汤描述：大骨汤最适合老人和小孩补钙，不妨经常煲点骨头汤老人预防骨质酥松小孩有助于长高。

增强免疫力汤滋阴润燥炖品

胡萝卜玉米大骨汤制作步骤

  • 大骨个中间斩断

  • 玉米、胡萝卜

  • 玉米、胡萝卜切块

  • 锅中放适量水放入大骨淖水

  • 盆里放温水多清洗几遍去除血末

  • 清洗干净的大骨

  • 大骨放砂锅中

  • 放入玉米

  • 添适量的水，水最好一次性加足中途要加水要加热水

  • 放入姜片

  • 盖盖煲一个半小时

  • 一个半小时后放入胡萝卜在煲半小时

  • 放入适量的盐调味即可，可尝一下咸淡自己可否能接受

  • 美味即可上桌

  • 豆亲来一碗

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