双红银耳小米糊

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双红银耳小米糊

准备时间：2小时以上

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：红豆1/2量杯花生1/3量杯小米1/3量杯银耳30g

辅料：水1000ml: 双红银耳小米糊描述：生理期是每个女人都要经历的。女人如花，花需要滋养。如何更好的在生理期进行保健也是关爱女性健康的一个重要话题。经期女性都会失血，这也是造成女性易贫血的原因，所以经期要进行补血，以防止贫血。这款加了双红的米糊吃起来易消化吸收，补血效果可是超好哦。; 女性养生早餐豆浆机