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桂花红薯银耳汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 红薯300g 银耳50g
  • 冰糖适量 桂花酱适量 水适量

桂花红薯银耳汤描述：红薯银耳汤是一款非常适合女性朋友食用的美容养颜佳品。银耳含有天然植物性胶质，可以起到益气清肠、滋阴润肺的作用，长期食用可以达到祛除黄褐斑等效果。红薯性平味甘，入脾、肾经；有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘等功效。

下午茶排毒滋阴润燥煮汤甜

桂花红薯银耳汤制作步骤

  • 银耳泡发洗净

  • 放压力锅中加适量水和冰糖

  • 盖上盖大火煮开后改中小火压分钟

  • 红薯去皮

  • 切成丁

  • 倒入压好的银耳中盖上盖子大火煮开后中火煮分钟

  • 关火后放入适量的桂花酱即可

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