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玉米胡萝卜炒饭

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 玉米100g 胡萝卜100g 米饭2碗
  • 盐适量 油适量 菠萝适量

玉米胡萝卜炒饭描述：　中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。

单身懒人食谱晚餐炒饭

玉米胡萝卜炒饭制作步骤

  • 胡萝卜去皮切粒，玉米剥粒。

  • 胡萝卜玉米放入锅中，加入少量水，煮到软后，取出控干

  • 油热后，放入胡萝卜玉米翻炒，加入少许盐，入味。

  • 加入米饭，炒到米饭热。

  • 加入菠萝，翻炒。

  • 出锅

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