鲍汁草菇肉片

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 草菇500g 瘦肉200g
  • 油适量 盐适量 鲍汁适量 姜丝适量 生粉适量

鲍汁草菇肉片描述:草菇,肉质肥嫩,风味鲜美,而且营养丰富,含有大量的维生素C,草菇还含有多糖和异构蛋白,经常食用可增强人体的免疫能力,降低胆固醇和高血压,并能预防癌症。其实,全部的菌菇类都是十分有益的,我是很喜欢吃菇类的,从味道到口感都很不错。

平时煮菌菇类的菜,喜欢用蚝油来搭配,感觉蚝油与菌菇的味道是最搭的,刚好那天家里没有蚝油,就用了鲍汁来代替,同样的美味,倒也是的,蚝油和鲍汁的味道本来也就差不多。

草菇好吃,但有股腥味,有些人会不习惯,其实,这股腥味是可以去除的,方法很简单:草菇放入淡盐水中灼烫后挤去水分,再用流动水冲洗干净即可。

家常菜提高免疫力增强免疫力

鲍汁草菇肉片制作步骤

  • 准备材料,生姜切丝,瘦肉切薄片;

  • 瘦肉用少量盐、生粉拌匀,腌分钟;

  • 草菇对半切开,煮一锅淡盐水,放入草菇灼烫~3分钟,捞起挤去水分,再用流动水冲洗干净,沥干水分;

  • 热油锅,爆香姜丝;

  • 倒入瘦肉片,大火滑炒至变色;

  • 倒入飞水后沥干水分的草菇,翻炒均匀;

  • 淋入适量鲍汁,翻炒均匀,如果不够味的可以放少许盐。

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