胡萝卜炒腊肠

  • 1-2小时
  • 10-20分钟
  • 5-6人
  • 腊肠300g 胡萝卜300g 辣椒100g
  • 油适量 盐适量 味极鲜2g 姜2g 蒜苗100g 鸡精1g

胡萝卜炒腊肠描述:我是对腊味是没有免疫力的,每年自己也做一些腊肠,腊肉和腊鱼就很少做了。亲戚知道我爱吃腊味,就特意做了腊肠腊肉腊鱼送来,我把每样腊味用保鲜袋装好,放在冰箱冷冻,这样可以吃上半年,每个季节的蔬菜下来,都可以搭配在一起吃。

胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;
具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;
主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。

家常菜冬季健脾消食胃寒

胡萝卜炒腊肠制作步骤

  • 食材:黄红胡萝卜 腊肠 辣椒 蒜苗 植物油 盐 鸡精 味极鲜

  • 把腊肠用温水泡泡洗净,放在蒸锅里蒸熟

  • 捞起切片

  • 把胡萝卜洗净切菱形

  • 蒜苗洗净切段,辣椒洗净切段 姜切末

  • 热锅凉油加姜末炒出香味,加胡萝卜片

  • 加盐翻炒一会

  • 再加腊肠翻炒均匀

  • 倒入辣椒蒜苗翻炒一会,

  • 加少许水焖炒一会

  • 加味极鲜

  • 加鸡精翻炒均匀出锅

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