腰花西兰花菌菇汤

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腰花西兰花菌菇汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：猪腰子150g 西兰花100g 菌菇50g

辅料：香油适量盐适量料酒适量生姜适量: 腰花西兰花菌菇汤描述：最近有点肾虚，所以要经常吃点猪腰子，俗话说：吃腰补腰。
猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。

西兰花性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。; 煮补肾肾虚