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蚝油草菇西兰花

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 西兰花200g 草菇120g
  • 油适量 盐适量 蚝油适量

蚝油草菇西兰花描述：草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。平时多吃菌菇类有益身体健康哦。

增强免疫力家常菜排毒蚝香防癌

蚝油草菇西兰花制作步骤

  • 准备食材

  • 西兰花洗净辦成小块，草菇切块

  • 把西兰花用开水焯一下盛出

  • 起油锅煸炒草菇

  • 放入西兰花煸炒

  • 放盐

  • 放蚝油翻炒一会即可

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