玉米蘑菇浓汤

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玉米蘑菇浓汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：玉米1根口蘑10g 黄油10g 洋葱20g 面粉15g

辅料：油适量盐适量: 玉米蘑菇浓汤描述：除了蔬菜泥，米粉糊这样吃法
小宝宝还可以尝试浓汤
里面加了少许的口蘑和洋葱
让宝宝熟悉不同的食物性状
多个角度来锻炼宝宝的咀嚼能力

经常变换辅食的做法和食材的种类
能够让宝宝接触到不同的食材和吃法
有效地避免宝宝长大后挑食; 婴儿辅食宝宝辅食早餐下午茶增强免疫力

玉米蘑菇浓汤制作步骤

1.煮熟玉米，大约需要-40分钟。PS：玉米最好用粘玉米，不要用甜玉米，甜玉米的甜味会与汤的味道相冲突。
2.再用刀把玉米粒切下来。
3.把克的玉米粒和克的清水，放到搅拌机中，搅拌成玉米汁。PS：玉米粒和清水的多少，不是固定的，多多少少对成品的影响不大
4.如果担心小月龄的宝宝还消化不了玉米皮，或者搅拌机的功率小，不能玉米汁搅拌得非常细腻，就需要用筛网把玉米皮过滤出来。
5.左面是过滤好的玉米汁，右边是剩下的玉米皮
6.口蘑切片后再切碎。个月以下的宝宝口蘑要切得更碎小一些。
7.洋葱切碎。
8.备齐食材，玉米汁，面粉，洋葱，黄油，口蘑。（其中黄油克，面粉克，个月以下的宝宝省略黄油。）
9.少许黄油入锅融化，倒入面粉。黄油炒面粉这步可是做浓汤的标配，黄油的香味会给整道浓汤增色许多。PS：注意个月以下的宝宝省略这步，稍候直接下入面粉即可。
10.翻炒匀之后，盛出锅备用。
11.洋葱，口蘑重新入锅翻炒。（如果用的是不粘锅，这步可以不放油
12.为了避免糊锅，最好是尽快倒入玉米汁。如果不用玉米汁，用鸡汤也很美味。
13.小火熬煮，直到把口蘑和洋葱煮熟。如果玉米汁比较少，还需要额外添水。PS：大人吃的话，可以少加点盐调味，做给宝宝吃的话，不加盐也很好味的哟。
14.直到蘑菇煮熟，倒入之前炒好的面粉，个月以下的宝宝，不用黄油炒面粉，这一步直接下面粉就可以了。一定要快速搅拌，防止面粉结疙瘩。PS：加入面粉的目的，是为了给浓汤增稠，少了它，做出清汤寡水的感觉，就没那么有吸引力了。
15.浓汤是浓还是稀，可以根据口味还调整，最好比我图片中的稀一点。
题外话，我煮完的浓汤，是这样子的比较稠，发现宝宝不太喜欢喝，我就多加了点清水，重新煮一会儿，变得稀一点。宝宝特别喜欢喝，还多吃掉很多她不喜欢的蘑菇呢。小宝宝可以直接吃这道辅食，大宝宝做为正餐的配汤就好。