番茄蘑菇炒玉米粒

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番茄蘑菇炒玉米粒

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：玉米300g 蘑菇150g 番茄150g

辅料：油适量盐适量香芹适量: 番茄蘑菇炒玉米粒描述：妈妈不是很喜欢吃大鱼大肉，比较喜欢吃粗粮，特别是玉米，情有独钟，小时候天天吃，我们都吃腻了，现在生活好了，妈妈还是喜欢吃玉米。

这道菜中加入了蘑菇和西红柿，不仅口感清爽，开胃，而且蘑菇能提高机体抵御各种疾病的免疫功能，番茄还有美容的功效，妈妈吃了这道菜，身体健康，容颜不老！; 乳腺增生抗癌提高免疫力美容