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马蹄竹蔗煲瘦肉

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 瘦肉150g 胡萝卜1/2根 马蹄100g 竹蔗150g 蜜枣2个
  • 姜2片

马蹄竹蔗煲瘦肉描述：这个汤大人小孩都可以喝！儿子六个月之后我就给他喝这样的肉汤，蛮简单方便的，还下火，因为给小宝宝喝，所以我没有放盐，利用了食材天然的甜味！除了喝汤，胡萝卜也可以弄碎给他吃，很喜欢呢！

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马蹄竹蔗煲瘦肉制作步骤

  • 瘦肉切片，备姜两片；

  • 竹蔗洗净竖切成小条，方便出味；

  • 马蹄去皮对半切开，蜜枣洗净；

  • 胡萝卜洗净去皮切片；

  • 煲中煮开水，水开后把所有备好的食材放入，大火煮开后转小火，煲约-45分钟即可，食用时不用盐亦可，喜欢的就加少许！

  • 出锅盛碗

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