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地瓜小米粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 红薯200g 大米50g 小米50g
  • 红枣适量

地瓜小米粥描述：地瓜能润肠通便，老年人吃最好，富含大量黏液蛋白质，能防止动脉硬化、降血压、抗衰老、提高免疫力。所以这次就跟小米一起煲粥，特别温补的粥，因为我家宝宝不喜欢全是小米的，所以我又加了一半的大米煲的，加入几个红枣香甜啊~

增强抵抗力甜电饭煲

地瓜小米粥制作步骤

  • 地瓜去皮后切成大块。

  • 一半大米和一半的小米。

  • 米淘洗干净。

  • 洗净的米倒入电饭锅中。

  • 加入适量水。

  • 把切好的地瓜块倒入锅中。

  • 加入适量清洗干净的大红枣。

  • 接通煮粥键，煮熟即可。

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