当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 桂圆枸杞大小米粥

桂圆枸杞大小米粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 大米100g 小米50g
  • 桂圆适量 枸杞适量

桂圆枸杞大小米粥描述：桂圆粥有补益心脾，养血安神的作用。尤其适用于劳伤心脾，思虑过度，身体瘦弱，健忘失虑，月经不调等症。
大米和小米，以2：1的比例煮粥，是最容易消化的。这样的搭配非常合理，大米易于消化，调和养胃，小米营养丰富，滋润脏器。正常人喝粥可以养生，粥和其他事物搭配，又有不少新的功能

电饭煲粥煮

桂圆枸杞大小米粥制作步骤

  • 准备大小米

  • 桂圆

  • 枸杞

  • 清洗大小米

  • 放入桂圆，枸杞

  • 放入电饭锅内

  • 选择煮粥，点开始

  • 好了

  • 盛入碗中

桂圆枸杞大小米粥相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com