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枸杞山药二米粥

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 大米150g 小米30g
  • 山药1段 枸杞适量

枸杞山药二米粥描述：二米粥，即大米和小米，现代人吃粮食越来越精细化了，过多的摄入精细化的米容易使人体的酸性增加，不利于身体的健康，而小米的补益效果人所共知，坐月子期间小米是最常喝的粥了，添加了山药和枸杞，让早餐的粥品营养更加的全面~

粥高压锅

枸杞山药二米粥制作步骤

  • 将大米和小米淘洗干净

  • 山药洗净去皮

  • 切成块状放入二米中加水浸泡分钟

  • 倒入高压锅内胆中

  • 按米饭，浓郁键

  • 煮好的粥

  • 枸杞洗净

  • 加入煮好的粥中即可

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