培根窝蛋砂锅粥

培根窝蛋砂锅粥描述：前两天看电视上女主角喝鸡粥，一边喝还一边说那个粥怎么好喝啊，鸡丝有多嫩啊什么的，看的我哈喇子都快流出来了。我也好想来一碗香喷喷的鸡粥喝，不多最近H7N9比较严重，还是没敢熬鸡粥，鸡肉熬的时间太长怕老了不好吃，煮的时间太短，又怕没有杀死细菌，哎呀！总之是很纠结的！后来翻了翻家里的冰箱，看到一包培根，还有一颗生菜，灵机一动，就有了今天的培根窝蛋粥。大家看看这粥的材料，有培根、生菜和鸡蛋，碳水化合物、蛋白质、维生素什么的都有了，培根中含有丰富的 磷、钾、钠，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素； 具有健脾、开胃、祛寒、消食等功效；适宜气血不足者、脾虚久泻、胃口不开者、体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用。如果早餐给爸爸妈妈来上一大碗，想象一下，浓浓的米粥，喝上一口，淡淡的烟熏味，再配上脆嫩清香的生菜丝，那是多么让人满足啊！而且爸爸妈妈一定会非常喜欢的！还等什么呢，赶快动起来吧！



材料：培根100克、圆生菜200克、鸡蛋若干、生大米100克、清水适量。

做法：