南瓜咸肉粥

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南瓜咸肉粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：大米300g 咸肉250g 南瓜250g

辅料：油适量小葱葱头1颗蒜苗叶子适量: 南瓜咸肉粥描述：最近宝宝爱上了肉粥，今天又说要吃肉粥，本来想用鲜肉的，可无奈经不住咸肉的诱惑，自己做的咸肉味道特别好，因为是给宝宝吃，所以先将咸肉煮了一会再放入粥里煮的，这样能减轻咸肉的咸味。
南瓜营养很丰富，煮在粥里口感也非常好。今天没有小葱了，无奈用了小葱头和蒜苗叶子代替了，退而求其次，口感也不错，宝宝吃了一大碗，倒是我自己吃了好多，对于一个吃货来说，减肥永远是遥不可及的梦想，据说南瓜有美容减肥的功效，哈哈，好吃就多吃吧......; 儿童粥家常菜煮