胡萝卜马蹄猪骨汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 猪骨300g 胡萝卜150g 马蹄100g
  • 盐适量

胡萝卜马蹄猪骨汤描述:夏天到了,要经常煲些清热下火的汤水来喝,今天的这款胡萝卜茅根马蹄猪骨汤就是其中的一款。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称,是广东人特别偏爱的的煲汤食材。马蹄能清肺热,又富含黏液质,有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀。胡萝卜马蹄猪骨汤,是一道具有清热、润肺、消滞功效的汤水。

养生汤清肺电压力锅肺热

胡萝卜马蹄猪骨汤制作步骤

  • 猪骨飞水后冲洗干净后备用。

  • 备一块生姜,胡萝卜切块,马蹄去皮。

  • 将猪骨放入电压力锅高压分钟。

  • 时间到后开盖放入胡萝卜和马蹄继续高压分钟,喝时加盐调味即可。

  • 美汤一碗。

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