地瓜小米枸杞粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 大米100g
  • 小米20g 地瓜50g 枸札15g

地瓜小米枸杞粥描述:地瓜软烂香甜,小米养胃,枸杞滋阴去燥,养生开胃粥。

早餐粥助消化半小时-1小时香养生熬全菜系1-2人锅子

地瓜小米枸杞粥制作步骤

  • 将地瓜去皮洗净,切成小丁。

  • 大米小米洗净。

  • 地瓜放入米中加入ml清水。

  • 大火煮开后转小火。

  • 盖上锅盖,小火,锅盖留个小缝。

  • 粥煮至粘稠后加入洗好的枸杞大火煮五分钟关火,盖上锅盖焖二十分钟即可。

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