百合蛋黄粥

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百合蛋黄粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：大米50g 百合15g 鸡蛋48g

辅料：冰糖30g: 百合蛋黄粥描述：百合，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。

鸡蛋，富含蛋白质，滋阴润燥，有健脑的功效。

百合蛋黄粥，滋阴润肺、安神，可益智健脑，减少疾病。还适合辅助治疗阴虚失眠、心烦、心绪不安、惊悸、阴虚咳嗽; 早餐粥美容助消化阴虚质痰湿质半小时-1小时秋季养生熬全菜系 1-2人蛋黄味锅子