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党参黄芪薏米粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 大米100g
  • 炒薏米60g 党参15g 黄芪15g 炒扁豆15g 红枣2个

党参黄芪薏米粥描述：黄芪党参具有补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴的作用，而炒薏米和炒扁豆具有去其湿热，去其积滞的作用，今天的这道养生粥，有这些症状的朋友可以试试看。

煲粥美白药膳补中益气

党参黄芪薏米粥制作步骤

  • 反骨炒薏米炒扁豆和红枣

  • 加入洗净的党参和黄芪

  • 加入沥干洗净的大米

  • 加入-1000ml的水

  • 按养生汤程序。

  • 这个过程要个小时左右

  • 这个过程大约要一个小时，在最后分钟左右尽量用搅拌下以免糊锅底

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