砂锅陈皮肉丸粥

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砂锅陈皮肉丸粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：陈皮1g 大米100g 猪肉末150g 小棠菜100g

辅料：盐适量白砂糖1勺: 砂锅陈皮肉丸粥描述：陈皮又称橘皮，贵老，新会皮，是茶枝柑（俗称大红柑）的干果皮，由于它具有很高的药用价值,并且是传统香料和调味佳品，早在宋代已成著名“广货”，享誉全国，南洋和美洲等地。近年陈皮的需求量日益暴增，越来越多人意识到它的好处，如药用有理气、健脾、燥湿、化痰等特效，使菜肴去腥添鲜，令甜品分外芳香等奇效。; 早餐痰湿质气郁质白领增强抵抗力夜宵养生粥健脾养胃春季养生晕车