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枸杞苹果粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 大米100g 枸杞20g
  • 苹果适量 冰糖适量

枸杞苹果粥描述：枸杞全身都是宝，它有养肝明目，润肺生津等功效， 有提高机体免疫力的作用，女同志常吃还可以美容养颜。所以无论是泡茶，熬粥都是首选。今天做的枸杞粥里我加了苹果，一股清香的苹果味缠绕着枸杞，非常好喝。

阴虚质养颜补肝脂肪肝

枸杞苹果粥制作步骤

  • 大米淘洗干净。

  • 放入小锅加倍的水量，开锅后小火熬煮。

  • 枸杞子用水洗净。

  • 苹果切小细条。

  • 20分钟后大米软烂。

  • 加入枸杞子和苹果条。

  • 加适量冰糖。

  • 开锅后在熬煮分钟即可。

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