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绿豆莲子百合粥

  • 30分钟-1小时
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 绿豆100g 干莲子20g 百合80g 大米50g
  • 冰糖适量 清水适量

绿豆莲子百合粥描述：夏天天气炎热，不想吃油腻的饭菜，这时能吃上碗清热解毒的绿豆粥就会感觉清爽多了，绿豆百合都是清凉的食材，绿豆还有解毒的功效，很适合夏天食用哦。

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绿豆莲子百合粥制作步骤

  • 准备主料食材

  • 绿豆、大米洗净，放清水中浸泡小时。

  • 莲子清水中浸泡发软后，去心备用。

  • 百合去根掰成一片一片，洗净待用。

  • 将绿豆、大米、莲子放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸转小火煮分钟。

  • 放入百合煮分钟。

  • 最后加入适量的冰糖，稍煮片刻即可。

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