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核桃红豆粥

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 核桃80g 红豆80g
  • 大米适量 水适量

核桃红豆粥描述：红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发，固精，治燥，调血之功，所以这是一款很滋补的粥品。

早餐粥阳虚质湿热质10-20分钟香高压锅熬全菜系1-2人尿频

核桃红豆粥制作步骤

  • 准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。

  • 锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米。

  • 再倒入去壳的核桃仁。

  • 用勺子搅匀。

  • 盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待程序完成后，自动解压即可。

  • 营养美味的核桃红豆粥就煮好了。

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