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绿豆薏米粥

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 绿豆60g 薏米30g
  • 清水500ml

绿豆薏米粥描述：绿豆归心胃二经，有清热解毒，消暑利水之功，为夏季常用食材。对暑热烦渴，水肿等有一定功用。而薏米有健脾渗湿，清热排脓之功。二者共用，有清暑热，利水湿，解毒去火之用。

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绿豆薏米粥制作步骤

  • 用料

  • 用清水将绿薏米淘洗干净

  • 放入壶中

  • 加水至上下水位线之间

  • 盖好盖子

  • 启动煮水功能

  • 水沸后，水壶自动停煮，当温度下降后重新加热至沸

  • 如此煮至绿豆开花或热水壶自动断电

  • 倒出

  • 绿豆软烂，薏米熟透

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