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山药大米粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 大米150g 山药250g
  • 水适量

山药大米粥描述：南方人爱用大米煮粥，里面可以任意添加喜爱的辅料，如南瓜、山芋、山药，还有各种豆类也很常见。早上吃粥，对身体很有好处。

粥健脾开胃气虚质阴虚质腹泻煮秋季补肝冬季养生冬季菜谱

山药大米粥制作步骤

  • 山药去皮洗净

  • 切小段

  • 米淘洗干净

  • 山药和大米一起放入锅中

  • 加水

  • 把电饭锅预约好，第二天早上起床就可以吃到清香软糯的粥了

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