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红糖红薯小米粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 红薯300g 黄小米100g
  • 红糖适量

红糖红薯小米粥描述：这个粥很适合女性朋友，因为肚子不舒服的几天，喝口红糖小米粥是最舒服不过了，因为红糖可以暖胃，小米可以养胃，能缓解一定的肚子疼痛。我妈还加入了红薯，增加了一份甘甜，红薯跟蒸的一样好吃。

粥甜秋季熬暖胃女性养生

红糖红薯小米粥制作步骤

  • 准备黄小米。

  • 红薯洗净。

  • 黄小米淘洗干净。

  • 红薯去皮。

  • 红薯切块。

  • 做热水，将黄小米倒入。

  • 将红薯块倒入。

  • 小火熬，要不断搅拌。

  • 大概熬分钟。红薯熟了即可。

  • 最后，依据口感加入适量的红糖，搅拌均匀。

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