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参枣粥

  • 2小时以上
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 大米50g 黑米50g 党参8g 大枣20g
  • 水1200ml

参枣粥描述：参枣粥:能健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。
红枣的香甜让整个粥都增加了风味，可以根据自己的喜好加入适量冰糖或红糖，更加美味滋补。

粥女性养生煮

参枣粥制作步骤

  • 准备好食材，党参、黑米、大米用水洗净后加入适量水泡软，可以隔夜

  • 红枣洗净用刀子划几下

  • 洗好的红枣和泡软的米加入养生壶中

  • 加入党参和ml水

  • 启动养生汤程序

  • 程序完成后参枣粥就做好了

  • 香甜美味，可以根据自己的喜好加入适量冰糖或红糖，更加美味滋补

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