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肉末地瓜粥

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 大米50g 小米50g 瘦肉末50g 地瓜80g
  • 油适量 盐适量 水适量

肉末地瓜粥描述：这是宝宝辅食，当然少年儿童也可以食用，因为作为营养粥品，更适合小朋友的肠胃吸收！如果有砂锅，慢慢煲出来的效果会更好，这样肉就选在最后放，因为是高压锅，所以没办法就一锅熟了！

体力劳动者健脾健脾胃动脉硬化煮砂锅

肉末地瓜粥制作步骤

  • 大米和小米洗净，加入约-10倍量的水；

  • 地瓜去皮，切成小丁；

  • 肉末加入一点油，盐调味备用；

  • 把地瓜和肉末加入到放了米的锅中；入高压锅压约分钟即可！

  • 压好的粥可以不用放盐，如果口味重的可以适量调入一点调味～

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