黑木耳炒大白菜梗

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黑木耳炒大白菜梗

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：黑木耳100g 白菜300g

辅料：生抽适量香菜少许花椒适量大蒜适量姜适量葱适量盐适量油适量: 黑木耳炒大白菜梗描述：黑木耳具有降血压、降血脂，对改善心、脑血管循环系统大有好处。黑木耳对降血脂有很好的效果，而且它的吃法很多。大白菜是冬天常吃的菜，加了黑木耳既有保健作用好看，口味清淡很适合老人。; 家常菜炒补铁排毒缺铁性贫血中风乳腺增生肺炎肺结核