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鲜玉米南瓜粥

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 玉米1根 南瓜200g
  • 水适量

鲜玉米南瓜粥描述：买到了新鲜的老玉米，是金黄色的粒，回家煮了些，剥了粒放冰箱里冷冻，剩下两根最老的，其中一根煮了玉米南瓜粥，绝对的低热量，给我自已的减肥饱腹餐。
成本：玉米一根8角钱，南瓜4角，这道粥总价不超过1元5角。

养胃润肠通便秋季粥鲜香

鲜玉米南瓜粥制作步骤

  • 鲜玉米去皮去须。

  • 用控子擦成碎末放入锅中。

  • 南瓜去皮切成小丁。

  • 将南瓜也放入锅中，加入适量水，大火烧开，撇去浮末。

  • 煮到玉米熟，南瓜软，汤汁浓时关火。

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