红豆小米粥

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红豆小米粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：红豆20g 小米20g 大米50g

辅料：清水适量: 红豆小米粥描述：家里常常用大米和小米煮粥，营养又健康，今天煮粥又加了点红豆，红豆味甘，性平。能健脾利湿，但是宝宝不爱吃豆子，其实豆类对于身体发育很有好处，聪明的妈妈稍动脑筋，就掺在粥里，反正他稀里糊涂就吃下去了，当然，豆子一定要煮得软糯些，宝宝才好消化哦
老公这碗，给他用红豆摆了个小花，介个不懂浪漫的人大叫一声：“为啥我的碗里有个爪印啊！”; 健脾养胃养胃湿热质粥胃炎调理肠胃