银耳莲子枸杞粥

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 银耳莲子枸杞粥

银耳莲子枸杞粥

准备时间：无

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：大米100g 糯米50g

辅料：莲子50g 银耳3朵红枣50g 枸杞10g 冰糖30g: 银耳莲子枸杞粥描述：春天，天地俱生，万物以荣。春天，阳光温和，春光明媚。

春天，爱美女人的季节~~~~

都说女人爱美，而银耳莲子枸杞粥，就是一款爱美女人的靓粥。

不用兴师动众，不用费神劳力，只须在看电视，听音乐的空隙，

用几朵白木耳，放一把莲子，淘点米，用砂锅慢火，悠闲地炖一锅靓粥。

常服此粥，滋阴生津、润肺养胃、补心脾，益气和血，

并且增强记忆力，强身健体。

常服此粥，让女人从内到外的美丽起来！; 安神早餐滋阴润肺煮粥