淮山枸杞粥

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淮山枸杞粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：瘦肉50g 大米100g 淮山100g

辅料：油适量盐适量枸杞适量: 淮山枸杞粥描述：淮山煮粥或者煮汤都挺好吃的，我觉得非常的粉糯，特别是煮粥跟米一融合特别好吃，而且淮山有很好的健脾的作用，所以煲粥来给宝宝吃是非常好的，我还加入了宝宝比较喜欢的枸杞一起，更加营养了，加入少许瘦肉让粥更香浓一点，喝一碗粥营养都足量了。; 懒人食谱早餐粤菜养胃调理肠胃补气补中益气气虚胃炎肺结核支气管炎