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南瓜山药粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 大米20g 小米20g 南瓜50g 山药50g
  • 枸杞适量 冰糖适量

南瓜山药粥描述：山药具有健脾益胃的功效，很适合脾胃虚弱的人食用，加了南瓜，增添了一丝甜甜的味道，您心动了吗？

煮粥老年人养胃补中益气香甜

南瓜山药粥制作步骤

  • 首先将南瓜切成小块，山药切成小块。

  • 锅中倒入小半锅清水，水开后下入小米、大米，大火烧开，转小火，煮分钟。

  • 再放入南瓜、山药，小火煮分钟。

  • 最后下入洗净的枸杞，放一勺冰糖，拌匀，煮一分钟，即可出锅。

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