巴马珍珠黄玉米粥

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巴马珍珠黄玉米粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：巴马珍珠黄玉米头100g

辅料：枸杞子适量: 巴马珍珠黄玉米粥描述：珍珠黄玉米头，是一种传统的老品种，小粒黄玉米，这种米粒颗粒小而溜圆，色泽金黄透亮，形似一颗颗晶莹的黄色珍珠，被寿乡人美其名曰“珍珠黄玉米”，没有施用农药和化肥，不受任何污染。巴马的玉米营养丰富，黄玉米熬好的粥，黄橙橙的，很是喜人，软糯嫩滑，拍照的功夫就结了一层米油，我家那位最不喜欢吃粗粮的人，尝了一口之后，端起大碗全喝了。; 减肥利尿粥老年人健脾开胃