补肾壮阳粥

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补肾壮阳粥

准备时间：无

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：大米50g 干贝50g 海虾30g

辅料：食用油少量葱少量盐少量胡椒粉少量: 补肾壮阳粥描述：海虾味甘、咸，性微温。能补肾壮阳，益脾胃。用于肾虚阳痿，常吃补肾壮阳，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。具有滋阴补肾、和胃调中下气、利五脏之功效；，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

简单易上手的做法，一个电饭锅，一根电源线，就能煲出一碗诱人的美味营养粥，无论在学校，在办公室，在家都可以随手做出，食材在大型超市均可找到。; 助消化早餐熬粥肾虚补肾香